
MAL SIEKIERKI – Budujemy odporność – mindfulness i olejki eteryczne
20/01/2024 - 20/01/2024 11:00
Dorożkarnia Wstęp bezpłatny
-
Co zrobić, żeby choroby nie zmieniały naszych planów? Jak radzić sobie ze stresem, którego duży poziom ma wpływ na naszą odporność? Czy oddech i zapach mogą nam w tym pomóc?
Uczestnicy warsztatu będą mieli okazję wziąć udział w medytacji uważności, zaczerpniętej z uznawanego na całym świecie kursu redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR) a także zapoznają się z niezwykłą mocą naturalnych olejków eterycznych.
Warsztat skierowany jest do osób dorosłych.
Warsztat poprowadzi Helena Żankowska, certyfikowany nauczyciel mindfulness oraz doradca olejkowy, żona i mama dwójki chłopców
UWAGA! Udział jest bezpłatny, ale OBOWIĄZUJĄ ZAPISY.
ZAPISZ SIĘ!
Więcej wydarzeń
Siekierki 60+: śniadanie sąsiedzkie z Justyną Domasłowską-Szulc, prezeską Fundacji Dom Kultury
08/02/2025 - 08/02/2025
Dorożkarnia