Magdalena Rudnicka – jogalates

 

Certyfikowana nauczycielka jogi, absolwentka studiów podyplomowych na warszawskim AWF-ie na kierunku Relaksacja i joga.
Ukończyła także kurs nauczycielski Yin Yogi i Yogi Nidry z Beyinyang.

Jest wielką entuzjastką samej jogi, z którą jest ściśle związana od lat. Swoje zajęcia prowadzi zajęcia w nurcie Hatha i Vinyasa joga, a od niedawna również Yin i Nidra.

Magda zaprasza na swoje zajęcia:
Chciałabym zaprosić Cię do świata jogi, przekonując, że jest cudownym narzędziem, które pomaga pielęgnować relacje z samym sobą, tą która jest tą najważniejszą.

Podczas swoich zajęć podkreślam zawsze, aby wsłuchiwać się w swoje ciało, dbać i otaczać opięką w taki sposób jaki nam podpowiada. Joga jest dla wszystkich i to właśnie wspólne dzielenie się energią i dbanie o grupę daje mi największą satysfakcję.