Zajęcia

Cztery starsze kobiety siedzą przy zastawionym stole, uśmiechnięty mężczyzna za nimi trzyma mikrofon przed jeną z nich
seniorzy
Siekierki 60+

Śniadania sąsiedzkie

Przy wspólnym stole rozmawia się najlepiej. Wpadnij na nasze śniadania, poznasz innych mieszkańców osiedla Siekierki i niezwykłych gości. Możesz przynieść własnoręcznie przygotowaną sałatkę lub domowe ciasto i blisko domu miło spędzić czas. Śniadania odbywają się zwykle w soboty o godz. 12:00. [...]

dwie kobiety w średnim wieku, jedna na macie stoi na głowie, druga lekko ją podtrzymuje jedną ręką
joga
seniorzy

JOGA

Te zajęcia to przede wszystkim delikatna praktyka jogi doskonała dla seniorek i seniorów. Prowadząca zaprasza osoby, które nigdy nie ćwiczyły jogi lub są po operacji czy urazie i jeszcze nie wróciły do pełni sił, albo po prostu chcą się sobą zaopiekować. Chcą zadbać o siebie. W naszej praktyce [...]

Dłoń trzymająca talię kart
brydż
seniorzy

Stoliki z brydżem

prowadzi: Anka Starzewska – seniorka, twórczyni m.in. Klubokawiarni Międzypokoleniowej czas trwania: 90 minut cena: bezpłatnie drugi i czwarty wtorek miesiąca miesiąca godz. 12.30-14.00 Szukasz kompanów do brydża? Chcesz dowiedzieć, jak zacząć przygodę z tą grą? Każdy znajdzie coś dla [...]

Cztery starsze kobiety pochylają się nad obrazem, który malują
plastyka
seniorzy

Akademia Sztuk Wszelakich 60+ (grupa zaawansowana)

koordynator: Damian Kalita – animator kultury czas trwania: 75 minut cena: bezpłatnie Grupa zaawansowana środy, godz. 15:00   Akademia Sztuk Wszelakich to projekt, w ramach którego stwarzamy przestrzeń do spotkania pomiędzy starszym i młodszym pokoleniem. Podczas cotygodniowych wędrówek po [...]

Grupa seniorek pozuje do zdjęcia, wszyscy ustawieni sa w kilku rzędach, niektórzy siedzą na podłodze
interdyscyplinarne
seniorzy

Siekierki 60+ (grupa sąsiedzka)

koordynator: Damian Kalita – animator kultury czas trwania: 120 minut cena: bezpłatnie środy, godz. 15.00   Budowanie relacji w każdym wieku jest tym, co daje nam szanse na tworzenie sieci wsparcia w swojej społeczności lokalnej. Emerytura i dodatkowy czas wolny to moment, w którym możesz [...]