Zapraszamy do Dorożkarni tej wiosny.
Na wszystkie wydarzenia SIEKIERKI 60+ obowiązują zapisy.
Koordynator programu | informacje i zapisy | Damian Kalita
damian.kalita@dorozkarnia.pl tel. 505 920 254.
2, 9, 16, 23 i 30 | czwartki | 10.00
Joga dla początkujących
Joga jest starożytną praktyką wywodzącą się z tradycji indyjskiej, która łączy w sobie medytację, świadomy oddech oraz ruch.
3, 10, 17 i 24 | piątki | 10.00
Joga dla zaawansowanych
Zajęcia jogi dla osób posiadających praktykę w jodze oraz chcących rozwijać i pogłębiać umiejętności medytacji, świadomego oddechu, ruchu.
7, 14, 21 i 28 | wtorki | 11.00
Stoliki z brydżem
Brydż to strategiczna gra karciana dla czterech osób, w której liczą się umiejętność współpracy z partnerem, planowanie oraz logiczne myślenie.
7, 14, 21 i 28 | wtorki | 16.00
Tai chi dla równowagi i wzmocnienia mięśni
Tai Chi jest chińską sztuką walki, która łączy elementy medytacji, filozofii oraz ćwiczeń fizycznych, kładąc duży nacisk na harmonię ciała i umysłu.
13, 20 i 27 | poniedziałki | 10.00
Joga na dobry początek tygodnia
Medytacja, świadomy oddech oraz ruch po to, aby dobrze zacząć nowy tydzień. Joga jest starożytną praktyką wywodząca się z tradycji indyjskiej.
8 kwietnia | środa | 14.00
Warsztaty z empatycznej komunikacji
Warsztat uczący słuchania z uważnością i wyrażania swoich potrzeb bez oceniania innych, a przez to wzmacniania więzi i spełnienia.
Warsztat empatycznej komunikacji uczy wyrażania własnych potrzeb w sposób jasny i bez oceniania innych. Osoby uczestniczące poznają praktyczne narzędzia budowania porozumienia, które pomagają wzmacniać relacje i lepiej rozumieć emocje – swoje i rozmówcy. Zajęcia mają charakter ćwiczeniowy, sprzyjają otwartości i pokazują, jak komunikacja oparta na empatii prowadzi do większego poczucia spełnienia i współpracy.
Warsztaty prowadzi Lena Rogowska-Lewandowska – trenerka równościowa, facylitatorka oraz innowatorka społeczna.
| 90 minut |
10 i 24 kwietnia | piątek | 16.45
Sąsiedzkie spotkania fotograficzne
Praktyczny przewodnik jak fotografować i obrabiać zdjęcia. Motywem przewodnim fotografii są sąsiadki i sąsiedzi, natura oraz miejsca dobrze znane osobom mieszkającym na Siekierkach.
Spotkania prowadzi Tomasz Jarnicki – artysta fotografik specjalizujący się w portretach i fotografii artystycznej. Działa w wielu obszarach: pracuje jako fotograf, reżyser, operator i montażysta krótkich form filmowych, a także nauczyciel i wykładowca. Współpracował m.in. z Fundacją Muzyki Dawnej Canor, dokumentując nagrania płytowe i festiwale muzyczne. Jego fotografie publikowane były w takich tytułach jak „National Geographic”, „Gazeta Wyborcza”, „Polityka”, „Przekrój” czy „Ruch Muzyczny”, a także przez szwedzki oddział agencji Reuters.
| 90 minut |
15 kwietnia | środa | 15.00
Oprowadzanie po wystawach Miasto kobiet oraz Kwestia kobiet
Oprowadzania z kuratorem Muzeum Sztuki Nowoczesnej po wystawach tworzących wielowymiarowy obraz kobiecej twórczości i doświadczeń w sztuce współczesnej oraz ich obecności w sztuce.
„Kwestia kobieca 1550-2025” to obszerna, historyczna ekspozycja, która ukazuje wielowiekową działalność artystek i podważa mit ich nieobecności w sztuce, prezentując blisko 200 dzieł od renesansu po współczesność i reinterpretując tradycyjny kanon historii sztuki z perspektywy kobiet.
„Miasto kobiet” to projekt składający się z czterech części, które przedstawiają różnorodne postawy i estetyki sztuki feministycznej – od pracy z ciałem i infrastrukturą, przez prawa reprodukcyjne, po historyczne ruchy emancypacyjne – tworząc wielowymiarowy obraz kobiecej twórczości i doświadczeń w sztuce współczesnej.
Oprowadzanie prowadzi Tomek Fudala, kurator w Muzeum Sztuki Nowoczesnej.
90 minut | miejsce: Muzeum Sztuki Nowoczesnej
20 kwietnia | poniedziałek | 16.00
Wystawa: Sąsiadki z Siekierek
Wernisaż wystawy prezentującej prace uczestniczek warsztatów fotograficznych prowadzonych w ramach „Sąsiedzkie spotkania fotograficzne”.
Wstęp wolny | 60 minut | miejsce: Galeria Dorożkarni
22 kwietnia | środa | 15.00
Oprowadzanie po wystawie Plakat polski. Kolekcja
Kolekcja polskiego plakatu – od Młodej Polski po współczesne projekty – po raz pierwszy jest prezentowana jako wystawa stała w pierwszym na świecie Muzeum Plakatu.
Kolekcja polskiego plakatu licząca blisko 36 000 obiektów – od Młodej Polski po współczesne projekty – po raz pierwszy zostanie zaprezentowana jako wystawa stała w pierwszym na świecie muzeum plakatu. Ekspozycja, zmieniana co trzy miesiące ze względu na kruchość papieru, pokaże w sześciu rozdziałach historię przemian społecznych, kulturowych i politycznych widocznych w plakatach.
Spotkanie poprowadzi Bożena Pysiewicz, kuratorka w Muzeum Plakatu w Wilanowie.
90 minut | miejsce: Muzeum Plakatu w Wilanowie
29 kwietnia | środa | 15.00
Bezpieczeństwo w sieci
Warsztat z podnoszenia kompetencji cyfrowych
Warsztaty uczące zasad bezpiecznego poruszania się w sieci i chronienia swojej prywatności – praktyczna wiedza, która pomoże uniknąć zagrożeń.
Odcinek 4: Cyberbezpieczeństwo i dezinformacja.
Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak bezpiecznie poruszać się w sieci, rozpoznawać zagrożenia oraz identyfikować fałszywe informacje. Uczestnicy poznają praktyczne wskazówki, które pomogą chronić prywatność i świadomie korzystać z cyfrowych narzędzi.
Warsztat poprowadzi Wojtek Kasiński – doktorant w Instytucie Socjologii Polskiej Akademii Nauk.
| 90 minut |
