| prowadzi: Magda Niemczuk-Kobosko czas trwania: 60 minut cena: 120 zł miesięcznie (4 zajęcia) |
poniedziałki
18.45 – 19.45 |
B.K.S Iyengar, jeden z twórców współczesnej jogi i wybitny nauczyciel mówił: „Większość ludzi nie ma pojęcia, jak dobrze może czuć się ich ciało. ”
„Ja praktykuję jogę od kilkunastu lat, ukończyłam kurs nauczycielski RYT 200, który daje uprawnienia do uczenia jogi na całym świecie. Joga dała mi równowagę i spokój, poczucie sprawczości i mocy, wiarę we własne siły i pogodę ducha, a przede wszystkim radość i wdzięczność każdego dnia.
Teraz chętnie dzielę się nią z innymi. Na swoich zajęciach chciałabym pokazać Wam, że niezależnie od wieku, płci, wagi, stopnia sprawności – można poczuć się we własnym ciele jak w domu.
Joga nie dyskryminuje i nie wyklucza, łączy ludzi w różnym wieku, o różnych poglądach i różnym poziomie sprawności, jest dobra dla wszystkich, nie tylko dla tych elastycznych i rozciągniętych, uczy równowagi, pokory, dystansu, daje siłę do pokonywania trudności i ograniczeń, nie tylko tych fizycznych.
Nie będę Was bardziej zachęcać – po prostu spróbujcie. Joga broni się sama”.
Magda Niemczuk-Kobosko
Uwaga! Na zajęcia zapraszamy wyłącznie z własną matą.
ZAPISZ SIĘ! - g. 18.45 ZAPISZ SIĘ! - g. 20.00