Kategorie
Aktualności

Porozmawiamy o agresji – spotkanie z ekspertką online

 

W najbliższą sobotę zapraszamy na spotkanie z Anną Kasprzycką – trenerką, pedagogiem, prowadzącą warsztaty, seminaria, grupy wsparcia oraz konsultacje indywidualne.

Tym razem w cyklu “Blisko mamy” tematem będzie “Jak rozumieć i radzić sobie z agresją?”

Zagadnienia, które poruszymy na spotkaniu:

  • czym jest i po co jest agresja?
  • co agresja komunikuje?
  • jak na nią reagować?
  • jak uczyć dzieci radzenia sobie z silnymi emocjami?
  • jak radzić sobie z własną agresją?
20 marca 2021, sobota, godz. 10:00-12:00

Koszt udziału: 10 zł.

Spotkanie odbędzie się na platformie ZOOM.

Osoby zapisane otrzymają link e-mailem w dniu wydarzenia.

zapisz się!

 

 

Kategorie
Aktualności

Jak budować poczucie własnej wartości u dziecka – spotkanie z ekspertką

Na naszym najbliższym spotkaniu w cyklu BLISKO MAMY gościć będziemy Annę Kasprzycką – założycielkę Pracowni Rodzina w Relacji.

 

16 stycznia 2021, sobota, godz. 10:00-12:00

 

Spotkanie poświęcimy tematowi, który rozgrzewa rodziców – o budowaniu poczucia własnej wartości. Zdrowe poczucie własnej wartości pozwala rozwijać swój potencjał, wykorzystywać własne talenty, ale jest również ważne w naszym życiu społecznym. To dzięki niemu budujemy jakościowe i satysfakcjonujące relacje z ludźmi, funkcjonujemy zgodnie z wartościami. Poczucie własnej wartości stanowi też psychospołeczny system odpornościowy człowieka.
Warto wiedzieć, jak towarzyszyć dziecku w sposób konstruktywny – wspierać budowanie własnej wartości, ale nie „rozpuszczać”. Odróżniać poczucie własnej wartości od pewności siebie. Komunikować się, dając bezcenne informacje zwrotne dla dziecka, a przy okazji – dowiadywać się więcej o sobie!

Koszt: 10 zł.

zapisz się!

Kategorie
Aktualności

Jak budować poczucie własnej wartości u dzieci?

W cyklu BLISKO MAMY zapraszamy na spotkanie z trenerką, pedagożką Anna Kasprzycka – założycielką Pracowni Rodzina w Relacji.

Warto wiedzieć, jak towarzyszyć dziecku w sposób konstruktywny – wspierać budowanie własnej wartości, ale nie „rozpuszczać”. Odróżniać poczucie własnej wartości od pewności siebie. Komunikować się, dając bezcenne informacje zwrotne dla dziecka, a przy okazji – dowiadywać się więcej o sobie!

 

24 października 202, godz. 12.00-14.00

koszt: 10 zł

zapisz się!

 

 

 

Kategorie
Aktualności

Blisko mamy: żywienie malucha – spotkanie z Zuzanną Antecką

Zuzanna Antecka – dietetyczka i psycholożka, mama “Szpinakożercy”, specjalistka od żywienia dzieci na każdym etapie życia, autorka bloga i strony Szpinak robi blee.

 

Głównymi tematami wykładu/spotkania będą:
– od niejadka do smakosza – jak wychować małego smakosza, trudności rodziców w zachęcaniu do jedzenia i sposoby rozwiązywania tych trudności
– jedzenie warzyw i owoców – jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw, które warzywa są najlepsze, kiedy i dlaczego.
– mity dotyczące rozszerzania diety – zbiór najważniejszych zasad.

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych, nie tylko mamy 🙂

 

19 września, sobota. godz. 14.00-16.00

Koszt: 10 zł/osoba

 

zapisz się!
Kategorie
taniec ZAJĘCIA

BLISKO MAMY: taniec dla mam (i nie tylko)

kategoria taniec prowadzi: Paulina Jóźwicka-Krawczyk – tancerka, choreografka
cena: 40 zł miesięcznie (4 zajęcia)
 

piątek

18.00 – 19.00

Podaruj sobie chwilę i ciesz się tańcem. W rytm znanych i lubianych przebojów, w atmosferze frajdy i radości. Bez stresu i napinania, że źle wypadniesz. Taniec nowoczesny z elementami fitnessu wzmocni Twoje mięśnie, a przy okazji będziesz spalać kalorie.

Kontakt z prowadzącą: paulina.jozwicka@dorozkarnia.pl

zapisz się!

 

Kategorie
taniec ZAJĘCIA

BLISKO MAMY: ruch i taniec

kategoria taniec prowadzi: Paulina Jóźwicka-Krawczyk – tancerka, choreografka
cena: 40 zł miesięcznie (4 zajęcia)

czwartek

11.00 – 11.45

dla mamy i dziecka w wieku 2-3 lata

Ile razy w ciągu dnia podnosisz swojego malucha? Ile razy się nad nim pochylasz, wyciągasz ręce, przykucasz i przytulasz? A gdyby tak zamienić te z pozoru zwykłe działania w taniec?

Sprawdź. Rozluźnisz się i zadbasz o swój kręgosłup, klatkę piersiową i barki. A wszystko z Twoim dzieckiem, bo mama i dziecko ćwiczyć będą razem.

Na zajęciach wykorzystamy elementy tańca współczesnego, tańca jazzowego, pilatesu i jogi.

Kontakt z prowadzącą: paulina.jozwicka@dorozkarnia.pl

zapisz się!
Kategorie
interdyscyplinarne ZAJĘCIA

BLISKO MAMY: spotkania rozwojowe dla mam

prowadzi:  Katarzyna Radziszewska – edukatorka, coach, trenerka rozwoju osobistego
cena: 40 zł miesięcznie (4 zajęcia)

wtorek

19.15-21.30

dla mam

Bycie mamą to bardzo ważna rola w życiu kobiety. Ale czy pamiętamy wypełniając swoje, macierzyńskie zadania również o sobie? Jak to jest być kobietą i matką jednocześnie? Jeśli masz ochotę podzielić się z innymi kobietami – matkami swoimi przemyśleniami na ten temat, dołącz do nas.

Proponujemy cykl spotkań, podczas których porozmawiamy o tym, co nas nurtuje, zaciekawia i może wesprzeć w byciu mamą.

Kontakt z prowadzącą: katarzyna.radziszewska@dorozkarnia.pl

zapisz się!
Kategorie
Aktualności

Blisko Mamy – spotkania dla mam

Zapraszamy wszystkie Mamy, które chcą przyjrzeć się swojemu macierzyństwu. Mają potrzebę porozmawiać o tym jak to jest być Mamą i są ciekawe tego, jak radzą sobie inne Mamy w codziennych i wyjątkowych sytuacjach…

 

Bycie Mamą to bardzo ważna rola w życiu Kobiety. Wszyscy wiemy, że wiąże się ono z szeregiem wspaniałych zdarzeń, ale także wymaga wiele wysiłku, czasu i wyrzeczeń.

Bez względu na to w jakim wieku jest Twoje dziecko lub dzieci, jakiej jest płci i jaki ma temperament, zawsze starasz się być blisko i pomagać mu jak tylko potrafisz najlepiej. To wielkie wyzwanie. Instynkt pozwala nam towarzyszyć naszym dzieciom zarówno w chwilach radości, świętowania sukcesów, jak i w momentach smutku i opłakiwania porażek…

 

Jesteśmy w tym wyjątkowe! Ale czy pamiętamy wypełniając swoje naturalne, macierzyńskie obowiązki o sobie? Czy nie zapomniałyśmy o tym, że szczęśliwa Matka, to szczęśliwe Dziecko? Jak zadbać o siebie? Jak być sobą? Jak to jest być i Kobietą i Matką jednocześnie?

Jeśli masz ochotę podzielić się z innymi Kobietami – Matkami swoimi przemyśleniami na ten temat, dołącz do nas. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś, co pozwoliłoby Ci poczuć się lepiej i pewniej w roli Mamy, dołącz do nas. Proponujemy cykl spotkań, podczas których porozmawiamy o tym, co nas nurtuje, zaciekawia i może wesprzeć w byciu Mamą.

 

Każde z czterech spotkań będzie poświęcone innemu zagadnieniu:

  • 5 sierpnia 2020 – zajmiemy się tym, czym jest dla nas nasze macierzyństwo?
  • 12 sierpnia 2020 – porozmawiamy o tym, jak możemy pomóc naszym dzieciom na różnych etapach ich rozwoju pamiętając o sobie?
  • 19 sierpnia 2020 – omówimy to, na ile bycie Kobietą równa się byciu Mamą?
  • 26 sierpnia 2020 – opowiemy sobie o tym, co robimy i co możemy zrobić, aby czuć się szczęśliwą, spełnioną Mamą?

Zajęcia odbywać się będą w każda sierpniową środę w Dorożkarni o godz. 18.00.

Cykl spotkań poprowadzi Katarzyna Radziszewska – edukatorka w Dziale Animacji Domu Kultury Dorożkarnia, coach, trenerka rozwoju osobistego, liderka grup wsparcia w nurcie porozumienia bez przemocy (NVC), pasjonatka psychologii rozwoju człowieka, prywatnie Matka dorosłego syna.

 

Koszt: 10 zł/jedno spotkanie.

Uwaga, obowiązują zapisy. Można wziąć udział w całym cyklu lub w wybranym spotkaniu.

zapisz się na warsztaty 5 sierpnia zapisz się na warsztaty 12 sierpnia zapisz się na warsztaty 19 sierpnia zapisz się na warsztaty 26 sierpnia

 

 

Kategorie
Aktualności

Z mamą na trawie – spotkanie sąsiedzkie

W sobotnie przedpołudnie zapraszamy mamy i dzieci do wspólnej zabawy w Dorożkarni.

W programie:

  • warsztaty taneczne dla mam i dzieci w wieku od 6 miesięcy do 1,5 roku, godz. 11:00 i 12:00:

Skupimy się na rozciąganiu i świadomym rozluźnianiu tych partii ciała, które mamom maluszków szczególnie doskwierają: kręgosłup, klatka piersiowa, barki. Ważną częścią zajęć będzie aktywna obecność dzieci. Nie zapominamy o nich, wszystkie ćwiczenia, sekwencje taneczne będą wobec i dla dzieci. Dzieci będą widownią oglądającą swoje tańczące mamy, ale też będą tańczyć razem z nimi. Wykorzystamy na zajęciach elementy tańca współczesnego, tańca jazzowego, pilatesu i jogi.

Zajęcia taneczne dla mam z dziećmi – będą otwartą formą łączącą taniec oraz ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające. Zależy nam na tym, żeby mamy poczuły energię przepływającą przez ich ciało, znalazły przyjemność w tańcu.

Warsztaty poprowadzi Paulina Jóźwicka-Krawczyk – tancerka, choreografka, mama dziewięciomiesięcznego Leona.

Na każdym warsztacie może być maksymalnie 7 osób dorosłych + 7 dzieci.

Pobierz wejściówkę na godz. 11.00 Pobierz wejściówkę na godz. 12.00

 

  • warsztaty tworzenia zabawek dla mam i dzieci w wieku 2,5- 5 lat, godz. 13:00:

Wspólnie będziemy tworzyć zabawki z ogólnodostępnych i nadających się do recyklingu materiałów – np. wytłaczanek do jajek, butelek i pojemników plastikowych, gazet i nakrętek. Wykorzystamy też różnokolorowe guziki, nitki i wstążki, a nawet patyczki. Będziemy kolorować farbami i kredkami. Te niezwykłe własnoręcznie wykonane zabawki każdy zabierze ze sobą do domu.

Warsztaty koordynuje: Julia Bednarek – animatorka.

Na warsztatach może być 10 osób dorosłych + dzieci.

Pobierz wejściówkę na godz. 13.00
  • wyprzedaż garażowa
    Każda mama ma mnóstwo ubranek i zabawek, z których jej pociecha już wyrosła. Z pewnością mogą się przydać innym dzieciom, dlatego warto zgłosić swój udział w sobotniej wyprzedaży garażowej w Dorożkarni.wyprzedaż garażowa, godz. 10.00-14.00:

Uwaga! Przynieście wyłącznie przedmioty, które można zdezynfekować oraz odzież, którą można wyprać w temperaturze +60 C.

Wyprzedaż garażową koordynuje Dorota Frydecka.

Zgłoszenie dla wystawcy

Uwaga, ze względu na przepisy sanitarne w czasie wydarzenia na terenie Dorożkarni może przebywać określona liczba osób.

Każdą osobę dorosłą prosimy o pobranie wejściówki.

Wejściówka dla osób, które nie biorą udziału w warsztatach

         

Kategorie
plastyka ZAJĘCIA

PUCHATKI Rodzinna Pracownia Plastyczna

prowadzący: Kamil Niedziałek – artysta wizualny, edukator artystyczny
czas trwania: 50 minut
cena: 110 zł miesięcznie (4 zajęcia)

wtorki
17.00 – 17.50

dla dzieci od 3 do 5 lat i rodziców

Zapraszamy najmłodsze przedszkolaki z rodzicami do zabawy ze sztuką i poznania różnorodnych form pracy artystycznej. Zajęcia są dla młodszych dzieci i ich rodziców, obecność rodzica jest obowiązkowa. Program zajęć przygotowany jest w taki sposób, by dzieci i rodzice nie tylko rozwijali swoje umiejętności artystyczne, ale też współpracowali.

Ideą zajęć plastycznych prowadzonych przez Kamila jest pokazanie dzieciom, że ich czyste, szczere intencje związane czy to z nauką, czy z kreacją, są ich najlepszą motywacją do samorozwoju. Pewne rzeczy lepiej wychodzą, gdy robimy je przede wszystkim dla siebie – cała dodatkowa korzyść płynąca z tego faktu jest skutkiem ubocznym. Dlatego ważne jest wykreowanie przestrzeni wolnej od oceny i udowadniania swojej wartości. W tej przestrzeni poznajemy siebie, nasze emocje, otaczający nas świat, a także przedziwnych artystów i artystki, którzy byli na tyle odważni, by żyć i tworzyć po swojemu, a co najważniejsze: sami tworzymy dzieła sztuki.

Wiedza, czyli o czym mówimy na zajęciach?
Mówimy o sztuce i naukach przyrodniczych, biologii, astronomii, fizyce.

Umiejętności, czyli co ćwiczymy?
Przede wszystkim ćwiczymy uważność, zaufanie sobie i swoim potencjałom.

Postawa, czyli co rozwijamy?   
Rozwijamy ciekawość świata wynikającą z zachwytu, a nawet miłości do niego. Uczymy się też być odważnymi obserwatorami.

Jak wyglądają zajęcia?
Każde spotkanie stanowi zamkniętą całość o schemacie:
– Rozmowa wokół tematu zajęć – w tym prezentacja i rozmowa wokół wybranego zagadnienia, a także informacje dotyczące praktycznej strony zaplanowanego działania artystycznego.
– Działanie artystyczne.
– Oglądanie powstałych prac i rozmowa podsumowująca.

Kontakt z prowadzącym: e-mail: kamil.niedzialek@dorozkarnia.pl

zapisz się!