Kategorie
Aktualności

Blisko Mamy – spotkania dla mam

Zapraszamy wszystkie Mamy, które chcą przyjrzeć się swojemu macierzyństwu. Mają potrzebę porozmawiać o tym jak to jest być Mamą i są ciekawe tego, jak radzą sobie inne Mamy w codziennych i wyjątkowych sytuacjach…

 

Bycie Mamą to bardzo ważna rola w życiu Kobiety. Wszyscy wiemy, że wiąże się ono z szeregiem wspaniałych zdarzeń, ale także wymaga wiele wysiłku, czasu i wyrzeczeń.

Bez względu na to w jakim wieku jest Twoje dziecko lub dzieci, jakiej jest płci i jaki ma temperament, zawsze starasz się być blisko i pomagać mu jak tylko potrafisz najlepiej. To wielkie wyzwanie. Instynkt pozwala nam towarzyszyć naszym dzieciom zarówno w chwilach radości, świętowania sukcesów, jak i w momentach smutku i opłakiwania porażek…

 

Jesteśmy w tym wyjątkowe! Ale czy pamiętamy wypełniając swoje naturalne, macierzyńskie obowiązki o sobie? Czy nie zapomniałyśmy o tym, że szczęśliwa Matka, to szczęśliwe Dziecko? Jak zadbać o siebie? Jak być sobą? Jak to jest być i Kobietą i Matką jednocześnie?

Jeśli masz ochotę podzielić się z innymi Kobietami – Matkami swoimi przemyśleniami na ten temat, dołącz do nas. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś, co pozwoliłoby Ci poczuć się lepiej i pewniej w roli Mamy, dołącz do nas. Proponujemy cykl spotkań, podczas których porozmawiamy o tym, co nas nurtuje, zaciekawia i może wesprzeć w byciu Mamą.

 

Każde z czterech spotkań będzie poświęcone innemu zagadnieniu:

  • 5 sierpnia 2020 – zajmiemy się tym, czym jest dla nas nasze macierzyństwo?
  • 12 sierpnia 2020 – porozmawiamy o tym, jak możemy pomóc naszym dzieciom na różnych etapach ich rozwoju pamiętając o sobie?
  • 19 sierpnia 2020 – omówimy to, na ile bycie Kobietą równa się byciu Mamą?
  • 26 sierpnia 2020 – opowiemy sobie o tym, co robimy i co możemy zrobić, aby czuć się szczęśliwą, spełnioną Mamą?

Zajęcia odbywać się będą w każda sierpniową środę w Dorożkarni o godz. 18.00.

Cykl spotkań poprowadzi Katarzyna Radziszewska – edukatorka w Dziale Animacji Domu Kultury Dorożkarnia, coach, trenerka rozwoju osobistego, liderka grup wsparcia w nurcie porozumienia bez przemocy (NVC), pasjonatka psychologii rozwoju człowieka, prywatnie Matka dorosłego syna.

 

Koszt: 10 zł/jedno spotkanie.

Uwaga, obowiązują zapisy. Można wziąć udział w całym cyklu lub w wybranym spotkaniu.

zapisz się na warsztaty 5 sierpnia zapisz się na warsztaty 12 sierpnia zapisz się na warsztaty 19 sierpnia zapisz się na warsztaty 26 sierpnia

 

 

Kategorie
Aktualności

Z mamą na trawie – spotkanie sąsiedzkie

W sobotnie przedpołudnie zapraszamy mamy i dzieci do wspólnej zabawy w Dorożkarni.

W programie:

  • warsztaty taneczne dla mam i dzieci w wieku od 6 miesięcy do 1,5 roku, godz. 11:00 i 12:00:

Skupimy się na rozciąganiu i świadomym rozluźnianiu tych partii ciała, które mamom maluszków szczególnie doskwierają: kręgosłup, klatka piersiowa, barki. Ważną częścią zajęć będzie aktywna obecność dzieci. Nie zapominamy o nich, wszystkie ćwiczenia, sekwencje taneczne będą wobec i dla dzieci. Dzieci będą widownią oglądającą swoje tańczące mamy, ale też będą tańczyć razem z nimi. Wykorzystamy na zajęciach elementy tańca współczesnego, tańca jazzowego, pilatesu i jogi.

Zajęcia taneczne dla mam z dziećmi – będą otwartą formą łączącą taniec oraz ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające. Zależy nam na tym, żeby mamy poczuły energię przepływającą przez ich ciało, znalazły przyjemność w tańcu.

Warsztaty poprowadzi Paulina Jóźwicka-Krawczyk – tancerka, choreografka, mama dziewięciomiesięcznego Leona.

Na każdym warsztacie może być maksymalnie 7 osób dorosłych + 7 dzieci.

Pobierz wejściówkę na godz. 11.00 Pobierz wejściówkę na godz. 12.00

 

  • warsztaty tworzenia zabawek dla mam i dzieci w wieku 2,5- 5 lat, godz. 13:00:

Wspólnie będziemy tworzyć zabawki z ogólnodostępnych i nadających się do recyklingu materiałów – np. wytłaczanek do jajek, butelek i pojemników plastikowych, gazet i nakrętek. Wykorzystamy też różnokolorowe guziki, nitki i wstążki, a nawet patyczki. Będziemy kolorować farbami i kredkami. Te niezwykłe własnoręcznie wykonane zabawki każdy zabierze ze sobą do domu.

Warsztaty koordynuje: Julia Bednarek – animatorka.

Na warsztatach może być 10 osób dorosłych + dzieci.

Pobierz wejściówkę na godz. 13.00
  • wyprzedaż garażowa
    Każda mama ma mnóstwo ubranek i zabawek, z których jej pociecha już wyrosła. Z pewnością mogą się przydać innym dzieciom, dlatego warto zgłosić swój udział w sobotniej wyprzedaży garażowej w Dorożkarni.wyprzedaż garażowa, godz. 10.00-14.00:

Uwaga! Przynieście wyłącznie przedmioty, które można zdezynfekować oraz odzież, którą można wyprać w temperaturze +60 C.

Wyprzedaż garażową koordynuje Dorota Frydecka.

Zgłoszenie dla wystawcy

Uwaga, ze względu na przepisy sanitarne w czasie wydarzenia na terenie Dorożkarni może przebywać określona liczba osób.

Każdą osobę dorosłą prosimy o pobranie wejściówki.

Wejściówka dla osób, które nie biorą udziału w warsztatach

         

Kategorie
Aktualności

Wakacyjny nawigator licealisty – czyli jak się uczyć, żeby się nauczyć

Jesteś licealistką lub licealistą?

Na myśl o nauce w I klasie, w nowej szkole czujesz się lekko niepewnie?

Wiesz, że z nauką w zeszłym roku poszło Ci nie do końca ok i może nie byłoby złym pomysłem coś z tym zrobić?

A może widmo przygotowań do nadchodzącej matury straszy Cię już dzisiaj pojawiając się w Twoich najkoszmarniejszych snach?

Przyjdź do nas i zobacz, że może być inaczej! Że luz przy ogarnianiu materiału na kartkówki, klasówki, czy na egzamin jest możliwy. Że da się też uczyć efektywnie niekoniecznie wkuwając godzinami i męcząc się w nieskończoność.

 

Dowiesz się jak działa Twój mózg, jak działają mechanizmy zapamiętywania i odzyskiwania ważnych informacji wtedy gdy są niezbędne? Opowiemy Ci także o metodach skutecznego uczenia się i o tym jak je dobierać. Przecież wiesz, że Twój mózg to bardzo skomplikowana maszyna, którą warto mieć po swojej stronie! My damy Ci instrukcję obsługi do tej maszyny i już nigdy nie poczujesz się bezradnie zostając sam na sam z książkami, notatkami, materiałami i… ciśnieniem, że masz się tyle nauczyć, ale nie wiesz jak i kiedy to zrobić! Dodatkowo powiemy Ci co pomaga, a co szkodzi w trakcie uczenia się  – tak, tak, chcąc dobrze, też możesz namieszać 😉

A wszystko to w formie wakacyjnej przygody (obiecujemy nie przynudzać) w plenerze, wśród tych którzy rozpoczynając naukę we wrześniu, chcą spróbować świadomie i przytomnie zarządzać swoim procesem uczenia się.

Zapraszamy wszystkich ciekawych, zaintrygowanych i mających chęć zanurzyć się w odmęty własnego mózgu, sposobów myślenia i reagowania na zaskakujące sytuacje.

Nawet jeśli uważasz, że to przecież wakacje i nie jest to dobry czas na uczenie się, zastanów się, czy nie będzie ciekawiej rozkminić coś co ułatwi Ci przejście przez nadchodzący rok szkolny niż oglądać kolejny odcinek Stranger Things lub grać w CS’a. Zawsze przecież zdążysz to zrobić innego dnia!

 

Zapraszamy w sierpniu w każdy poniedziałek do Parku Kultury w Powsinie…

Każde z czterech spotkań będzie poświęcone innemu zagadnieniu. Weź udział w tych, które Cię zaintrygowały… a może we wszystkich?

  • 3 sierpnia 2020 zajmiemy się kognitywistyką i pogadamy o tym co to jest i w czym może okazać się przydatna Tobie i nie tylko Tobie?
  • 10 sierpnia 2020 spróbujemy zrozumieć jak działa mózg, pamięć i Ty gdy się uczysz?
  • 17 sierpnia 2020 omówimy kilka metod skutecznego uczenia się i zasady ich doboru, aby wiedzieć się jak się uczyć, żeby się nauczyć?
  • 24 sierpnia 2020 opowiemy sobie o tym co można zrobić aby wiedzieć i umieć więcej!

Spotykamy się o godz. 11.50 na pętli autobusu nr 519 w Powsinie.

Zajęcia zaczynamy o godz. 12.00 i będą trwały do godz. 15.30.

Weź ze sobą coś do jedzenia i picie – pomiędzy zajęciami około godz. 13.30 przewidziana jest 30-minutowa przerwa na posiłek.

I nie zapomnij czegoś co ochroni Cię przed nadmiernym słońcem, komarami i letnimi ulewami…

 

Cykl spotkań poprowadzi Katarzyna Radziszewska – edukatorka w Dziale Animacji Domu Kultury Dorożkarnia, wieloletni pracownik Warszawskiego Centrum Innowacji Edukacyjno-Społecznych i Szkoleń, coach, trener rozwoju osobistego, liderka grup wsparcia w nurcie Porozumienia bez przemocy (NVC), pasjonatka psychologii poznawczej i nauk kognitywnych.

 

Koszt jednych zajęć to 10 zł.

Dojazd we własnym zakresie.

zapisz się!

 

Kategorie
Aktualności

GORDONKI w lipcu i sierpniu

Uwaga, uwaga!

Po 3-miesięcznej przerwie wracają zajęcia dla dzieci do lat 3 – GORDONKI.

Zapraszamy przez cały lipiec i sierpień, we wtorki z Karoliną Błasik, a w środy z Ewą Wałecką.

Zajęcia odbywają się w małych grupach.

Ze względu na wakacje i nieregularność uczestnictwa w lipcu i sierpniu obowiązują zapisy na pojedyncze zajęcia.. Koszt jednych zajęć 22 zł.

 

  • ZAPISY NA ZAJĘCIA WE WTORKI
21 lipca, godz. 10.00 28 lipca, godz. 10.00 4 sierpnia, godz. 10.00 11 sierpnia, godz. 10.00 18 sierpnia, godz. 10.00 25 sierpnia, godz. 10.00
  • ZAPISY NA ZAJĘCIA W ŚRODY
22 lipca, godz. 11.15 29 lipca, godz. 11.15 5 sierpnia, godz. 11.15 12 sierpnia, godz. 11.15 19 sierpnia, godz. 11.15 26 sierpnia, godz. 11.15

 

                   

 

Kategorie
Aktualności

Warsztaty wakacyjne PILATES NIE TYLKO DLA TANCERZY

Izabella Borkowska – choreograf zaprasza na dwudniowe warsztaty:

w lipcu i sierpniu.

Metoda Pilates jest niemal dla każdego – to uniwersalny zestaw ćwiczeń wzmacniający wszystkie mięśnie ciała, poprawiający posturę i budujący głęboki gorset mięśniowy. Dzięki metodzie Pilates wzmocnisz i uelastycznisz ciało, odciążysz kręgosłup, poprawisz postawę, a dodatkowo pozbędziesz się stresu i zrelaksujesz. Pilates jest idealnym treningiem dla osób tańczących. Służy nie tylko wzmacnianiu mięśni niezbędnych do tańca i poprawianiu kondycji, ale sprawdza się również jako forma rehabilitacji podczas kontuzji. Pilates poprawia równowagę i sprawia, że stawy są elastyczniejsze. To wpływa na gibkość i zwinność tancerza. Poprawia świadomość ciała poprzez ćwiczenia, pomagając tancerzowi dążyć do perfekcji.

Lecz przede wszystkim Pilates może ćwiczyć większość z nas, to jeden z najbardziej otwartych i przyjaznych treningów. Polecany jest bez względu na wiek, kondycję i możliwości ciała.

Na zajęcia najlepiej wziąć wygodny strój do ćwiczeń oraz własną matę.

Zajęcia odbywają się bez butów (w skarpetkach lub na boso).

Uwaga, ze względu na obowiązujące przepisy bezpieczeństwa w warsztatach udział może wziąć 8 osób.

Koszt: 30 zł/2 warsztaty

9 i 10 lipca

zapisz się!

 

10 i 11 sierpnia, w godz. 19.00 – 20.30.

zapisz się!

 

   

Kategorie
Aktualności

Dla nastolatków: wakacyjne warsztaty teatralne

Nastolatki i nastolatków spędzających lato w mieście zapraszamy na warsztaty teatralne.

 

Wakacyjny teatr Bajkuś  – warsztaty dla młodzieży 11-14 lat:

W programie:
zabawy teatralne inspirowane znanymi baśniami, wprawki dykcyjne – zabawne wierszyki, improwizacje, ćwiczenia na koncentrację, praca nad etiudą sceniczną.

Prowadzi: Stanisław Dembski – aktor, reżyser.

Terminy: wtorki –  30 czerwca, 7 lipca, 14 lipca, godz. 16:00-17:30.

Koszt: 45 zł/3 zajęcia

 

zapisz się!

 

Wakacyjne warsztaty aktorskie Teatralne ABC dla młodzieży 15-20 lat

W programie:

elementy gry aktorskiej, podstawy oddychania i wymowy, słuchanie partnera,
ćwiczenia na koncentracje, praca nad etiudą sceniczną.

Prowadzi: Stanisław Dembski – aktor, reżyser.

Terminy: czwartki – 2 lipca 9 lipca, 16 lipca, godz. 16:00 -17:30)

Koszt: 45 zł/3 zajęcia

zapisz się!

 

 

Kontakt do prowadzącego: stanislaw.dembski@dorozkarnia.pl

Kategorie
Aktualności

Letni Sztuk-Mix w Dorożkarni

W  sierpniu to 2 tygodnie zajęć:

  • W tygodniu 17-21 sierpnia – kierując się czterema żywiołami będziemy majsterkować, poznawać przyrodę i działać w duchu zero waste i ekologii.
  •  W tygodniu 24-28 sierpnia – zajęcia dla miłośników wszelkich form artystycznych i powieści, którzy swoje ulubione historie chcieliby opowiedzieć poprzez teatr, taniec, film lub plastykę.

W każdym z tygodniu dzień będziemy rozpoczynać twórczą rozgrzewką, w ciągu dnia czeka nas obiad a na koniec seans filmowy. Szczegółowe plany zostaną przesłane na tydzień przed rozpoczęciem zajęć.

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc prosimy o zapisywanie się tylko na jeden wybrany tydzień.

Godziny: 8:00-16:30
Liczba uczestników: 10 osób w każdej grupie
Wiek uczestników 7-10 lat
Cena: 300 zł (w tym obiady)

 

ZAPISY:

  • 17 – 21 sierpnia – przyroda i majsterkowanie
zapisz się!
  • 24-28 sierpnia – warsztaty artystyczne
zapisz się!

 

Projekt koordynuje Marta Bernatowicz, marta.bernatowicz@dorozkarnia.pl 

Kategorie
Aktualności

Otwieramy się

Drodzy,

Stopniowo wznawiamy działalność. Otwieramy bramę na nasze podwórko, drzwi do budynku i niektóre pracownie.

 

Będziemy testować i uczyć się bezpiecznych zachowań w naszych niewielkich przestrzeniach, dlatego na początek zapraszamy na zajęcia grupy artystyczne:

Teatr Zaczarowane Koło – we wtorki

Teatr Zakaz – w środy

Teatr Tańca Jazz – w środy i piątki

Teatr Tańca Test – w środy i piątki

Teatr Fiakier – w czwartki

 

W dalszym ciągu prowadzimy zajęcia online: Gordonki, Happy Relax, Studio Tańca Jazz, Puchatki Pracownia Plastyczna, Paszczaki Pracownia Plastyczna, Twórcy Kroków, Pracownia Wokalna, Teatr Start.

 

DO DOROŻKARNI ZAPRASZAMY WYŁĄCZNIE UCZESTNIKÓW ZAJĘĆ, WYŁĄCZNIE W MASECZKACH.

Można się z nami kontaktować telefonicznie: 22 841 91 22, e-mail: biuro@dorozkarnia.pl 

 

 

 

Kategorie
Aktualności

Przygotowujemy się do spotkania z Wami

Drodzy,

Z radością przygotowujemy się do spotkania z Wami.
Wysłaliśmy już konieczne dokumenty do SANEPID-u i czekamy na decyzję, kiedy wreszcie będziemy mogli Was powitać.

 

Wierzymy, że pracownie otworzymy już niebawem, ale Wasz dom kultury będzie funkcjonował inaczej, niż kilka miesięcy temu. Przede wszystkim do budynku będą mogli wchodzić tylko uczestnicy zajęć i projektów. Zgodnie z obowiązującymi zaleceniami zapewnimy wszelkie zabezpieczenia. Ufamy, że wspólnie zachowamy się odpowiedzialnie, będziemy kontaktować się telefonicznie lub przez e-mail, a sprawy finansowe będziemy załatwiać wyłącznie przez Internet.

 

Mimo utrudnień pragniemy działać. Pracujemy nad uruchomieniem zajęć, programem na lato, planujemy wydarzenia po wakacjach. Więcej informacji wkrótce.

 

pozdrawiamy
zespół Dorożkarni

Kategorie
Aktualności

5. Tydzień Dziecka

ADESTE Warszawa – warszawskie instytucje kultury razem
zapraszają na TYDZIEŃ DZIECKA 2020

Piąty Tydzień Dziecka będzie inny, niż w ubiegłych latach. Nie weźmiemy udziału w dużych imprezach plenerowych czy grupowych wydarzeniach – większość działań została przeniesiona do sieci. Wciąż jednak pragniemy zapewnić dzieciom wspólnie spędzony czas, zabawę i poświęcić im pełną radości uwagę w ich dniu. Warszawskie instytucje kultury pomogą w tym dzięki wydarzeniom organizowanym od 29 maja do 7 czerwca.

 

W okresie epidemii większość wydarzeń przeniosła się do sfery online. To tam znajdziemy wiele wydarzeń specjalnie przygotowanych z okazji Tygodnia Dziecka: posłuchamy koncertów, opowieści i muzycznych bajek, weźmiemy udział w warsztatach i zajęciach, obejrzymy spektakle. Ponad 20 muzeów, teatrów, galerii, bibliotek, sal koncertowych, domów i centrów kultury przygotowało wspólny program kulturalny dla dzieci, rodziców, opiekunek i opiekunów.

 

Strona internetowa www.tydziendziecka.waw.pl daje możliwość szybkiego i łatwego znalezienia odpowiedniej propozycji dopasowanej do potrzeb dzieci, młodzieży oraz ich rodziców i środowiska edukacyjnego. Program Tygodnia Dziecka został przygotowany przez najlepsze artystki, artystów, pedagogów, pedagożki, animatorki i animatorów.

 

Obecność w sieci sprawia, że możemy korzystać z oferty nawet najodleglejszych dzielnic, a oferta warszawskich instytucji kultury sięga daleko poza granice metropolii. Co więcej – możemy wybrać się w podróż według wskazówek podróżników w najdalsze zakątki świata i do krain stworzonych dzięki sile wyobraźni. Dla rodzin decydujących się spędzić z dziećmi czas poza domem, część instytucji kultury proponuje również rodzinne działania plenerowe – opracowane tak, by mogły odbyć się z zachowaniem bezpieczeństwa na świeżym powietrzu.

 

Tydzień Dziecka jest zorganizowany przez ADESTE Warszawa – sieć osób, które na co dzień pracują instytucjach kultury. Chociaż pozornie różnią nas dziedziny sztuki, zasięg działania i organizatorzy instytucji, łączy nas znacznie więcej: wspólna misja, podobne wyzwania i doświadczenia w tworzeniu głębokich i trwałych relacji między twórcami i twórczyniami a odbiorcami i odbiorczyniami kultury.

 

Wśród organizatorów wydarzeń piątej edycji Tygodnia Dziecka znajdują się: Bielański Ośrodek Kultury, Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski, Centrum Łowicka, Dom Kultury Dorożkarnia, Dom Kultury Zacisze, Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury, Mazowiecki Instytut Kultury, Multimedialna Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr XXXI, Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN, Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie, Ośrodek Kultury Ochoty, Muzeum Warszawy. Narodowy Instytut Fryderyka Chopina, Nowy Teatr, Służewski Dom Kultury, TR Warszawa, Teatr Powszechny im. Z. Hübnera, Teatr Syrena, Teatr Wielki – Opera Narodowa i Zachęta – Narodowa Galeria Sztuki.

 

Więcej informacji o sieci ADESTE Warszawa na stronie: www.adestewarszawa.pl.

Content | Menu | Access panel