Kategoria: ZAJĘCIA

NEW

taniec ZAJĘCIA

Studio Taneczne TWÓRCY KROKÓW

Autor wpisu Autor: Iwona Okupska
Data wpisu 17/06/2024

prowadzi: Paulina Jóźwicka-Krawczyk – pedagog tańca, edukatorka, choreografka

czas trwania: 75 minut

cena: 120 zł miesięcznie (4 zajęcia)

czwartki, godz. 16.45 – 18.00

dla dzieci 7-9 lat

Grupa tańca nowoczesnego (taniec klasyczny, jazz, modern jazz) z nauką od podstaw – postawy, pozycji, figur, elementów gimnastycznych. Młodzież pracuje nad sceniczną i aktorską ekspresją, rozwojem wyobraźni i własną kreatywnością. Ćwiczy poczucie rytmu i koordynację ruchową dbając o zdrową sylwetkę.

Wiedza, czyli o czym mówimy na zajęciach?
Mówimy o technikach tańca takich jak: taniec klasyczny, jazz, modern jazz. Uczymy się pojęć: nazw pozycji stóp, pozycji rąk, figur.

Umiejętności, czyli co ćwiczymy?
Ćwiczymy prawidłową postawę, koordynację, równowagę, balans, rozciąganie. Budujemy mięśnie.

Postawa, czyli co rozwijamy?
Rozwijamy myślenie przestrzenne, umiejętności współdziałania w grupie, wyobraźnię. Rozwijamy nasze ciało jako narzędzie wyrazu artystycznego.

Jak wyglądają zajęcia?
Rozgrzewka, nauka techniki tanecznej (piruety, obroty, wymachy), tworzenie choreografii, układu tanecznego, ćwiczenia rozciągające.

Kontakt z prowadzącą e-mail: paulina.jozwicka@dorozkarnia.pl

Pamiętaj! Aby dziecko mogło wziąć udział w zajęciach należy je zapisać i opłacić udział.

zapisz się!

Tutaj znajdziesz REGULAMIN ZAJĘĆ I WYDARZEŃ W DOMU KULTURY DOROŻKARNIA_sezon_2025_26

Jeśli jesteś rodzicem dziecka ze szczególnymi potrzebami skontaktuj się z naszą koordynatorką dostępności: ewa.jezewska@dorozkarnia.pl.

Tagi dzieci

seniorzy Siekierki 60+

Śniadania sąsiedzkie

Autor wpisu Autor: Iwona Okupska
Data wpisu 08/01/2024

Przy wspólnym stole rozmawia się najlepiej. Wpadnij na nasze śniadania, poznasz innych mieszkańców osiedla Siekierki i niezwykłych gości.

Możesz przynieść własnoręcznie przygotowaną sałatkę lub domowe ciasto i blisko domu miło spędzić czas.

Śniadania odbywają się zwykle w soboty o godz. 12:00. Terminy kolejnych znajdziesz w zakładce REPERTUAR.

Koordynator projektów seniorskich w Dorożkarni: Damian Kalita – tel. 505 920 254, e-mail: damian.kalita@dorozkarnia.pl

GALERIA ZDJĘĆ

PRL wspomnień czar…

Królewskie śniadanie sąsiedzkie

Odzyskane śniadanie sąsiedzkie

Wielokulturowe śniadanie sąsiedzkie

Śniadanie w kwiatach

Śniadanie sąsiedzkie

Tagi seniorzy

joga seniorzy ZAJĘCIA

JOGA

Autor wpisu Autor: Iwona Okupska
Data wpisu 08/07/2023

Te zajęcia to przede wszystkim delikatna praktyka jogi doskonała dla seniorek i seniorów. Prowadząca zaprasza osoby, które nigdy nie ćwiczyły jogi lub są po operacji czy urazie i jeszcze nie wróciły do pełni sił, albo po prostu chcą się sobą zaopiekować. Chcą zadbać o siebie.

W naszej praktyce skupiamy się na prostych, ale skutecznych ćwiczeniach, które pozwolą rozciągnąć obolałe plecy i nogi, rozluźnić barki i uspokoić skołataną głowę.

Jeśli chcesz dołączyć skontaktuj się z koordynatorem projektów seniorskich w Dorożkarni: Damian Kalita – tel. 505 920 254, e-mail: damian.kalita@dorozkarnia.pl

Tagi seniorzy

plastyka ZAJĘCIA

KOMIKSOLOT

Autor wpisu Autor: Iwona Okupska
Data wpisu 30/05/2023

prowadzi: Adam Jastrzębski – twórca komiksów, grafik

czas trwania: 60 min. dzieci i młodzież, 120 min. – osoby 16+

cena: 60 zł miesięcznie (4 zajęcia po 60 min.) lub 80 zł miesięcznie (4 zajęcia po 120 min.)

soboty, godz. 12.00-dzieci, godz. 13.00- młodzież, godz. 14.00 – osoby 16+

Warsztaty adresowane są do młodych pasjonatów komiksu pragnących samodzielnie pisać i ilustrować historie obrazkowe. Podczas zajęć dokonamy razem przeglądu najważniejszych zagadnień związanych z tworzeniem komiksu takich jak:

struktura opowieści
tworzenie postaci
projektowanie wyglądu postaci
kompozycja planszy
ilustrowanie ruchu
ilustrowanie upływu czasu

Zapraszamy zarówno tych, którzy już pracują nad swoimi komiksami jak i tych, którym wydaje się, że nie potrafią rysować lub nie wiedzą, od czego zacząć.

Zajęcia odbywają się w soboty.

Kontakt z prowadzącym: adam.jastrzebski@dorozkarnia.pl

Pamiętaj! Aby wziąć udział w zajęciach należy dziecko lub siebie zapisać i opłacić udział.

KOMIKSOLOT Siekierczaki (7-9 lat), godz. 12.00:

Zapraszamy dzieci piszące i rysujące do wspólnej pracy nad interaktywnym komiksem o Siekierkach. W ramach projektu doonamy adaptacji bajki o Siekierkach i jej tajemniczych mieszkańcach i zamienimy ją w komiks – grę. Każdy czytelnik będzie mógł wędrować przez Siekierki własnymi ścieżkami.

zapisz się!

KOMIKSOLOT Studio (10-15 lat), godz. 13.00

Młodzież zainteresowaną tworzeniem autorskich komiksów zapraszamy na warsztaty, podczas których będą się uczyć i doskonalić prace nad własną publikacją. Przejdą wszystkie etapy – od stworzenia scenariusza przez napisanie dialogów i narysowanie postaci, aż po samodzielne złożenie małego nakładu komiksu.

zapisz się!

KOMIKSOLOT I FANTASTYKA (od lat 16)

Osoby zainteresowane fantastyką i komiksem, pracujące nad własną twórczością literacką, piszące scenariusze i rysujące komiksy, zapraszamy na cykl całowrocznych spotkań. Będziemy wymieniać się doświadczeniami z zakresu story tellingu, komunikacji wizualnej i projektowania fantastycznych światów. W pracy pomoże nam sztuczna inteligencja.

zapisz się!

Tutaj znajdziesz REGULAMIN ZAJĘĆ I WYDARZEŃ W DOMU KULTURY DOROŻKARNIA_sezon_2025_26

Jeśli jesteś rodzicem dziecka ze szczególnymi potrzebami skontaktuj się z naszą koordynatorką dostępności: ewa.jezewska@dorozkarnia.pl.

Tagi dorośli, dzieci, młodzież

taniec ZAJĘCIA

FITDANCE

Autor wpisu Autor: Iwona Okupska
Data wpisu 30/05/2023

prowadzi: Milena Maciejewska – choreografka
czas trwania: 60 minut
cena: 120 zł miesięcznie (4 zajęcia)

poniedziałki, godz. 17.55 -18.55

lub środy, godz. 18.00-19.00

Wzmocnij mięśnie, zgub kalorie, ukształtuj sylwetkę. Ale to nie wszystko!

Poczuj się pewniej, zrelaksowana i odprężona. Porzuć troski i skup się na sobie. Ubierz wygodny sportowy strój, nie zapomnij o butelce wody i dołącz do nas na zajęciach fitness, gdzie czeka cię porcja ruchu i dobrej zabawy!

Pamiętaj! Aby wziąć udział w zajęciach należy zapisać się i opłacić udział.

Zapisz się na zajęcia w poniedziałek, godz. 17.55:

zapisz się!

Zapisz się na zajęcia w środę, godz. 18.00:

zapisz się!

Tutaj znajdziesz REGULAMIN ZAJĘĆ I WYDARZEŃ W DOMU KULTURY DOROŻKARNIA_sezon_2025_26

Jeśli jesteś osobą ze szczególnymi potrzebami skontaktuj się z naszą koordynatorką dostępności: ewa.jezewska@dorozkarnia.pl.

Tagi dorośli

brydż seniorzy ZAJĘCIA

Stoliki z brydżem

Autor wpisu Autor: Iwona Okupska
Data wpisu 29/05/2023

prowadzi: Anka Starzewska – seniorka, twórczyni m.in. Klubokawiarni Międzypokoleniowej
czas trwania: 90 minut
cena: bezpłatnie

drugi i czwarty wtorek miesiąca miesiąca

godz. 12.30-14.00

Szukasz kompanów do brydża? Chcesz dowiedzieć, jak zacząć przygodę z tą grą?

Każdy znajdzie coś dla siebie będąc na różnych poziomach zaawansowania.

Tagi seniorzy

taniec ZAJĘCIA

SKILL FANATIKZ CLASS (breakdance dla zaawansowanych)

Autor wpisu Autor: Iwona Okupska
Data wpisu 08/07/2022

prowadzi: Marek Konopka – tancerz, choreograf, b-boy

czas trwania: 2 x w tygodniu po 90 minut

cena: 160 zł miesięcznie (8 zajęć)

140 zł miesięcznie (4 zajęcia)

poniedziałki, godz. 19.00-20.30

oraz czwartki, godz. 19.30-21.00

Breakdance jest jednym z podstawowych elementów kultury hip-hopu. To efektowny taniec z dużą ilością elementów siłowo-sprawnościowych oraz kroków wykonywanych w „parterze”, czyli rękami i nogami, a nawet całym ciałem na ziemi.

Zaawansowani szlifują umiejętności zdobyte na początku swej przygody z breakdancem: toprocki, dropy, power movesy, freeze’y i footworki. Będą też elementy bezpiecznej akrobatyki. Taniec ten rozwija wszystkie grupy mięśni i znacznie wpływa na poprawę kondycji, siły i gibkości.

Breakdance, choć przez chłopców zdominowany, jest także dla dziewcząt.

Pamiętaj! Aby wziąć udział w zajęciach należy zapisać się i opłacić udział. W przypadku osób niepełnoletnich zapisu dokonuje rodzic/opiekun.

zapisz się!

Tutaj znajdziesz REGULAMIN ZAJĘĆ I WYDARZEŃ W DOMU KULTURY DOROŻKARNIA_sezon_2025_26

Jeśli jesteś rodzicem dziecka ze szczególnymi potrzebami skontaktuj się z naszą koordynatorką dostępności: ewa.jezewska@dorozkarnia.pl.

KONKURSY, ZAWODY, FESTIWALE

Ostrowski Styl 2025, Ostrów Mazowiecka
W kategorii do 12-15 lat Janek Kalinowski ONE KID ARMY – 3 miejsce, Marcel Pilipczuk AGENT MIEJSCE – 4 miejsce.

POINT BRAK JAM 2025, Helsinki, Finlandia
Dwie ekipy zakwalifikowały się do top 16. Agent, One Kid Army i Electro Spike doszli do półfinału.

Crazy Battle Day 2024, Aleksandrów Kujawski
W kategorii 12-14 lat startowało 5 osób z Dorożkarni, a eliminacje przeszły 3, w kategorii do lat 8 – startowały 2 osoby, przeszła jedna. Janek Kalinowski ONE KID ARMY zajął 2. miejsce w swojej kategorii wiekowej.

Break Generation vol. 6 2024, Chorzów
Marcel Pilipczuk bboy AGENT wygrał w pięknym stylu w kategorii Seven 2 Smoke 10-13 lat.

TU I TERAZ #4 Mistrzostwa Tańca Ulicznego Gminy Lesznowola 2024
Bboy ONE KID ARMY 2 miejsce w kat do 16 lat
Bboy ELECTROSPIKE 1 miejsce w kat do 11 lat
Bgirl HIGHBA 1 miejsce w kat do 11 lat.

Breaking School Battle vol. 9, Suchy Las
I miejsce – Alexei Bogdan
III miejsce – Janek Kalinowski
bboy Artur Dziewicki dotarł doTOP 8.

Ostrowski Styl 2024, Ostrów Mazowiecka
Janek Kalinowski ONE KID ARMY – II nagroda, Aleksei Bogdan ELECTROSPIKE – III nagroda w swojej kategorii wiekowej.

Breaking Championship 2023, Poznań
Janek Kalinowski ONE KID ARMY – I miejsce w kategorii do lat 11.

Tagi dzieci, młodzież

joga ZAJĘCIA

JOGALATES

Autor wpisu Autor: Iwona Okupska
Data wpisu 28/09/2021

prowadzi: Magdalena Rudnicka – certyfikowana nauczycielka jogi

czas trwania: 60 minut

cena: 120 zł miesięcznie (4 zajęcia)

środy, godz. 19.00-20.00 lub godz. 20.00-21.00

Trening to połączenie jogi i pilatesu. Joga zapewnia dokładne rozciągnięcie mięśni głębokich, natomiast elementy pilatesu przejawiają się we wszelkich ćwiczeniach na partie korowe ciała.

Uczestniczki i uczestnicy ćwiczą z pomocami w postaci pasków (najchętniej do jogi, można też wykorzystać zwykłe paski materiałowe do sukienki lub szlafroka itp.), kostki/klocka do ćwiczeń (alternatywą może być książka w grubej oprawie).
Prowadząca do swoich zajęć często wplata również techniki oddechowe – np. oddychanie przeponowe.

Zajęcia są średniodynamiczne. W zależności od potrzeb ćwiczących mogą odbywać się w ciszy lub przy delikatnej muzyce (np. spokojnych rytmach bębnów tybetańskich.

Uwaga! Na zajęcia zapraszamy wyłącznie z własną matą.

Pamiętaj! Aby wziąć udział w zajęciach należy zapisać się i opłacić udział.

Zapisz się na zajęcia w środę, godz. 19.00:

zapisz się!

Zapisz się na zajęcia w środę, godz. 20.00:

zapisz się!

Tutaj znajdziesz REGULAMIN ZAJĘĆ I WYDARZEŃ W DOMU KULTURY DOROŻKARNIA_sezon_2025_26

Jeśli jesteś osobą ze szczególnymi potrzebami skontaktuj się z naszą koordynatorką dostępności: ewa.jezewska@dorozkarnia.pl.

Tagi dorośli

taniec ZAJĘCIA

Teatr Tańca TWÓRCY KROKÓW

Autor wpisu Autor: Iwona Okupska
Data wpisu 12/07/2021

prowadzi: Paulina Jóźwicka-Krawczyk – pedagog tańca, edukatorka

czas trwania: 2 razy w tygodniu po 90 minut
cena: 140 zł miesięcznie

wtorki i czwartki, godz. 19.15-20.45

dla młodzieży od lat 13

Grupa projektowa dla średniozaawansowanych. Tancerki i tancerze łączą teatr i taniec, rozwijają osobowość sceniczną, przygotowują etiudy i choreografie do koncertów.

W nowym sezonie pracować będą nad autorskim spektaklem, w którym będą mogli pokazać nie tylko umiejętności taneczne, ale też swoje emocje i charakter.

Pamiętaj! Aby wziąć udział w zajęciach należy zapisać się i opłacić udział. W przypadku osób niepełnoletnich zapisu dokonuje rodzic.

zapisz się!

Tutaj znajdziesz REGULAMIN ZAJĘĆ I WYDARZEŃ W DOMU KULTURY DOROŻKARNIA_sezon_2025_26

Jeśli jesteś rodzicem dziecka ze szczególnymi potrzebami skontaktuj się z naszą koordynatorką dostępności: ewa.jezewska@dorozkarnia.pl.

Tagi młodzież

joga ZAJĘCIA

Joga

Autor wpisu Autor: Iwona Okupska
Data wpisu 02/07/2021

prowadzi: Justyna Banach – nauczycielka jogi
czas trwania: 60 minut
cena: 120 zł miesięcznie (4 zajęcia)

poniedziałki, godz. 19.05 – 20.05

lub godz. 20.10 – 21.10

lub piątki, godz. 18.30-19.30

Joga łączy ludzi w różnym wieku i różnym poziomie sprawności. Jest dobra dla wszystkich, nie tylko dla tych elastycznych i rozciągniętych. Uczy równowagi, pokory, dystansu, daje siłę do pokonywania trudności i ograniczeń. Joga sprawi, że we własnym ciele poczujesz się jak w domu.

Na zajęcia trzeba przyjść z własną matą.

Pamiętaj! Aby wziąć udział w zajęciach należy zapisać sięi opłacić udział.

Zapisz się na zajęcia w poniedziałek, godz. 19.05:

zapisz się!

Zapisz się na zajęcia w poniedziałek, godz. 20.10:

zapisz się!

Zapisz się na zajęcia w piątek, godz. 18.30:

zapisz się!

Tutaj znajdziesz REGULAMIN ZAJĘĆ I WYDARZEŃ W DOMU KULTURY DOROŻKARNIA_sezon_2025_26

Jeśli jesteś osobą ze szczególnymi potrzebami skontaktuj się z naszą koordynatorką dostępności: ewa.jezewska@dorozkarnia.pl.